Consejos para un buen embarazo
1º- Aprende a tener posturas saludables: al andar y estar de pie, mantén la cabeza y el cuello erguidos y relaja los hombros. Al sentarte que la espalda está bien recta y apoyada contra el respaldo de la silla. 2º- Cuídate la boca, las encías en el embarazo están más esponjosas y frágiles, date un masaje …