Consejos para un buen embarazo

1º- Aprende a tener posturas saludables: al andar y estar de pie, mantén la cabeza y el cuello erguidos y relaja los hombros. Al sentarte que la espalda está bien recta y apoyada contra el respaldo de la silla.  2º- Cuídate la boca, las encías en el embarazo están más esponjosas y frágiles, date un masaje …

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Deporte durante el embarazo

A veces, con la rutina cotidiana no queda mucho tiempo para practicar deporte. Sin embargo, durante el embarazo el ejercicio físico es una prioridad, a la par de la alimentación, ya que reporta numerosos beneficios, tanto para la madre como para el bebé. Por supuesto, no se trata de perder peso o realizar ejercicios intensos que te agoten …

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AVISO IMPORTANTE

Aunque tengamos cierre perimetral en las poblaciones de más de 50.000 habitantes, Ecobaby facilita un justificante de la cita, para poder pasar los controles que haya mientras duren las restricciones (Viernes por la tarde y sábados por la mañana).

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