Consejos para un buen embarazo

1º- Aprende a tener posturas saludables: al andar y estar de pie, mantén la cabeza y el cuello erguidos y relaja los hombros. Al sentarte que la espalda está bien recta … Read more

Deporte durante el embarazo

A veces, con la rutina cotidiana no queda mucho tiempo para practicar deporte. Sin embargo, durante el embarazo el ejercicio físico es una prioridad, a la par de la alimentación, ya que reporta … Read more